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健康・美容

: 【最新版】花粉症・アレルギー薬の選び方ガイド：効き目と眠気のバランスを徹底比較

2026/6/15

アレルギー薬（抗ヒスタミン薬）は種類が多く、どれが自分に合うのか迷ってしまいますよね。今回は、よく処方される代表的な薬を「効き目」と「眠くなりにくさ」の2軸で整理しました。 1. アレルギー薬の分布 ...

: やや激しめの運動をしたら急に頭痛がおきた話

2026/6/15

リモートワークの生活が続き、私の体重も信じられないくらい増えました。コロナがおさまったらジムにまた通おうと思っていたのですが、コロナ収束の兆し（きざし）はなかなか見えず。心配性なのでジムに通う日は ...

: モデルナ2回目接種後の私の副反応について

2026/6/15

横浜ハンマーヘッドで2回目の新型コロナウイルスワクチンの予防接種（モデルナ）を受けに行ってきました。

: 横浜市大規模接種会場（横浜ハンマーヘッド）でワクチン接種に行ってきました（1回目）

2026/6/15

1回目の新型コロナウイルスワクチンの予防接種（モデルナ）を受けに行ってきました。 ■接種会場名【大規模】横浜ハンマーヘッド「ＣＩＱホール」横浜市中区新港2-14-1 ■ワクチン種別モデルナ歩い ...

: 心身の不調にハーブティー。生活にリラックスタイムを取り入れたい。

2026/6/15

体力的にも精神的にも疲れを感じている方に、毎日の生活の中に“自宅でのティータイム”を取り入れることをおすすめしたいと思います。私自身、ハーブティーをいただいたのがきっかけで、1日15分ほどのティータ ...

: 粉ファンデーションを塗るとよれて困っている人におススメの神アイテムを紹介します

2026/6/15

朝ギリギリで起きて急いでメイクして出かけなきゃいけないのに、粉ファンデーションをパフで塗ったとたん下地とともによれてしまうことってないですか？そんなときはパフで力強く下地を拭き取った後に粉ファンデー ...

: 炙り（あぶり）サバ缶が感動するレベルでおいしい！

2026/6/14 ひとりご飯

母から（2018年）9月にサバ缶が値上がりすると電話で聞いたので（知らなかった）、仕事帰りにスーパーに寄ってきました。 3種類のサバ缶を5つ購入してきました。このサバ缶がめちゃウマ！買い置きのつも ...

: 着圧効果のあるスパッツを1日履いたら、脚の疲労感がかなり軽減しました

2026/6/15

5年くらい前にふくらはぎに巻くタイプの足マッサージ器を購入したほど、日々足に疲労感を感じています。会社帰りに履き替えるロングブーツはファスナーが上まで上がらないほど足がとてもむくみます。足の引締め ...

: 体内メンテナンスに良いというマヌカハニーを試してから継続利用することになった

2026/6/15

風邪が治りやすい、風邪をひかなくなった、のどにいい、胃にいい、歯にいい、体の調子がいい、という購入者の口コミや宣伝を沢山見聞きしてから興味をもち、前から試したかったマヌカハニー。

: 飽きない！楽しい！ウエスト痩せる「ながらウォーク」を使ってみた

2026/6/15

今、テレビを見ながらできるウエスト周りに効果的な簡単な運動にハマっています。

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