簡単ずぼらツナマヨおにぎり★忙しいときにサイコーだお！
2024/05/26
掲載するまでもないほどの簡単おにぎりです。
忙しくてご飯の準備がーとかお腹すいたけどご飯の準備が面倒すぎてやる気起きなーいというときに最適な大きめ簡単ツナマヨおにぎりです。
おいしすぎて繰り返し作っています(•‾⌣‾•)و
材料
- 焼き海苔1枚
- お茶碗一杯分のご飯（おにぎり1個分）
- ツナ缶
- マヨネーズ
- 好みで一味唐辛子
- 好みでキムチ
- ラップ
そして、大きめの平べったいお皿があると便利です！
レシピ
１．茶碗一杯分のご飯を準備します。ご飯が冷たい場合はレンジで温めます。
２．焼きのりをお皿にのせます。
３．温めたご飯をのせます。
４．ご飯を広げます。
５．ご飯にシーチキンや好きな具、調味料をのせます。
６．海苔をたたみます。
７．ラップで半分～3分の2程度くるみます。
| 食べているとツナマヨの油が海苔に染み出したり、ご飯がこぼれたりするのでラップでくるむのをおすすめします。 ラップでくるんで食べると手が汚れず、ご飯がこぼれることもありません。 |
出来上がりです！！！
シーチキン缶に入っている油について
余談ですが、皆さんシーチキンの油ってどうされていますか？
捨てていまーすという貴方。もったいないです！
昔は私も捨てていましたが、今は捨てません。
野菜の油炒めに使ってみてください。適度に塩気があるので調味料がいらないほどおいしく仕上がります。
今思ったのですが、炒飯にも合いそう！
ロバートの馬場さんの過去レシピYoutube動画で「シーチキンの油はけっこういい油を使っているんですよねー」と言っていたのが記憶に残っています。
原料は大豆油とか菜種油とかなので、安全においしくいただけます。
